Vivere Salute

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Alzi la mano chi, per risparmiare qualche caloria e non rinunciare al gusto, aggiunge un po’ di edulcorante nel caffè del mattino!!!! Tranquilli non state attentando alla vostra salute ma… recenti studi dimostrano che aumenterete il vostro appetito e quindi… mangerete di più.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
333 5316623  michela.abbatelli@gmail.com


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Natale è alle porte, lo sentiamo nell’aria. A ricordarcelo saranno le luci, gli addobbi, la magia… ma soprattutto saranno le cene che stanno già aumentando!!!! Tra le domande che in questo periodo mi sento maggiormente esporre c’è… “ Ma a Natale come mi comporto? Come compenso l’abbuffata natalizia? Cerchiamo di vederlo insieme.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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A seguito dell’introduzione del REIKI anche negli Ospedali italiani nell’anno 2008 presso la Scuola Osho Neo Reiki ho conseguito un primo attestato di “The first degree initiation in the usui system of naturalhealing”, prima iniziazione di laurea nel sistema Usui di guarigione naturale e successivamente il Certificato avanzato di completamento nella Formazione della Guarigione di Reiki.

da Marinella Cimarelli
assistente sociale


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La colazione, ormai si sa, è un appuntamento imprescindibile per tutti dai più grandi ai più piccini. E’ il primo pasto della giornata e sarà quello che condizionerà tutti i pasti successivi, facendoci arrivare alla cena con un eccesso di fame se non è stata abbastanza abbondante.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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Tra le domande più quotate che mi vengono poste in studio o più semplicemente quando qualcuno scopre che sono una nutrizionista c’è… “ Ma la frutta a fine pasto fa male?” La risposta, come spesso accade nel mondo della nutrizione è DIPENDE.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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La notizia che in queste ultime settimane incalza e che ci sta facendo tanto discutere non ha bisogno di preamboli o presentazioni e soprattutto non ci dici niente di nuovo.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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In autunno, si sa, cadono le foglie ed è anche il periodo in cui si ritorna alle normali attività lavorative, il clima cambia, le giornate si accorciano, l’intensità della luce solare diminuisce… Sono questi tutti fattori che, di per sé, non aiutano di certo il nostro umore.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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Gonfiore, dolori addominali, difficoltà ad andare in bagno regolarmente, sonnolenza, annebbiamento mentale e molto altro … sono questi i sintomi della così detta “Gluten Sensitivity”. Essa nasce da una condizione descritta dai pazienti e successivamente indagata da tutta una serie di studi e dai medici.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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Ci siamo il cambio di stagione è alle porte. Già in questi giorni abbiamo assistito ad un calo sensibile delle temperature che inevitabilmente, ha sul nostro fisico delle ripercussioni, più o meno evidenti.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
333 5316623  michela.abbatelli@gmail.com



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Siamo un popolo di bevitori di caffè, la bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua. La utilizziamo per scandire le nostre pause, per i momenti di convivialità e, perché no, come premio per aver vinto una scommessa.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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Ci siamo la bella stagione è ufficialmente arrivata e con lei anche le preoccupazioni per la Prova Costume!

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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Ormai l’attesa è finita … meno di una settimana fa abbiamo dato il via all’attesissimo evento mondiale, EXPO 2015, dedicato ad un tema molto importante “Nutrire il pianeta, energia per la vita”.

dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
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