Vivere Salute
Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e portando poi a tavola soprattutto zuppe, verdure, legumi e frutta, aiuta a rafforzare, con l’apporto di vitamine, le difese immunitarie dal rischio dell’insorgenza dell’influenza favorita dal freddo gelido.
da Coldiretti Marche
www.marche.coldiretti.it
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Alzi la mano chi, per risparmiare qualche caloria e non rinunciare al gusto, aggiunge un po’ di edulcorante nel caffè del mattino!!!! Tranquilli non state attentando alla vostra salute ma… recenti studi dimostrano che aumenterete il vostro appetito e quindi… mangerete di più.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Natale è alle porte, lo sentiamo nell’aria. A ricordarcelo saranno le luci, gli addobbi, la magia… ma soprattutto saranno le cene che stanno già aumentando!!!! Tra le domande che in questo periodo mi sento maggiormente esporre c’è… “ Ma a Natale come mi comporto? Come compenso l’abbuffata natalizia? Cerchiamo di vederlo insieme.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Il Prof. Ricciardi, Presidente dell'Istituto Superiore di Sanità, ha comunicato ad un Congresso di Pediatria a Firenze, che ci possiamo attendere casi di difterite e di poliomielite.
da Dott. Francesco Bravi
Presidente Croce Rossa Italiana di Jesi
Simbolo di una delle feste più attese dai bambini, la zucca non è solo l’ortaggio autunnale per eccellenza, ma ,se ben utilizzato, rappresenta un valido alleato per il nostro benessere. Impariamo a conoscerla meglio.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Colpisce il 3-4% della popolazione, anche se molti non lo sanno: «Se non vedete bene un film in 3D, allora potreste soffrire di strabismo. E per la diagnosi fate una foto col cellulare»
Eo Ipso
Il miglior investimento per la salute? Imparare a mangiare bene fin da piccoli.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Impariamo a mangiare meglio e a muoverci di più, e’ questo ciò che deve entrarci in testa, ed è verso questa direzione che dobbiamo tendere.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Finalmente l’estate sembra arrivata e con lei anche la voglia di mangiare cibi più freschi e gustosi. Cosa c’è di meglio allora della colorata frutta estiva????
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
A seguito dell’introduzione del REIKI anche negli Ospedali italiani nell’anno 2008 presso la Scuola Osho Neo Reiki ho conseguito un primo attestato di “The first degree initiation in the usui system of naturalhealing”, prima iniziazione di laurea nel sistema Usui di guarigione naturale e successivamente il Certificato avanzato di completamento nella Formazione della Guarigione di Reiki.
da Marinella Cimarelli
assistente sociale
La colazione, ormai si sa, è un appuntamento imprescindibile per tutti dai più grandi ai più piccini. E’ il primo pasto della giornata e sarà quello che condizionerà tutti i pasti successivi, facendoci arrivare alla cena con un eccesso di fame se non è stata abbastanza abbondante.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Da decenni, ormai, nutrizionisti e scienziati sottolineano a gran voce la correlazione tra alimentazione e problemi cardiocircolatori: infarti, trombi e ictus sono la prima causa di morte al mondo e le nostre scelte a tavola giocano un ruolo importante nella prevenzione di queste malattie.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Abbuffate natalizie? Ecco come limitare i danni!
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Tra le domande più quotate che mi vengono poste in studio o più semplicemente quando qualcuno scopre che sono una nutrizionista c’è… “ Ma la frutta a fine pasto fa male?” La risposta, come spesso accade nel mondo della nutrizione è DIPENDE.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
La notizia che in queste ultime settimane incalza e che ci sta facendo tanto discutere non ha bisogno di preamboli o presentazioni e soprattutto non ci dici niente di nuovo.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
In autunno, si sa, cadono le foglie ed è anche il periodo in cui si ritorna alle normali attività lavorative, il clima cambia, le giornate si accorciano, l’intensità della luce solare diminuisce… Sono questi tutti fattori che, di per sé, non aiutano di certo il nostro umore.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
E' in corso già da molto tempo una battaglia tra i sostenitori della vaccinazione e chi invece, non ne vuole sapere di sottoporre i propri figli alle tappe di vaccini previste dal servizio sanitario nazionale. Alcune delle quali non obbligatorie, ma ritenute essenziali da chi sostiene la vaccinazione.
di Cristina Carnevali
redazione@viverejesi.it
Gonfiore, dolori addominali, difficoltà ad andare in bagno regolarmente, sonnolenza, annebbiamento mentale e molto altro … sono questi i sintomi della così detta “Gluten Sensitivity”. Essa nasce da una condizione descritta dai pazienti e successivamente indagata da tutta una serie di studi e dai medici.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
E’ un problema molto diffuso, i bambini spesso non amano le verdure e l’esercito di mamme papà e nonne si destreggia nei più fantasiosi esperimenti pur di far mangiare loro “mezza zucchina”.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Ci siamo il cambio di stagione è alle porte. Già in questi giorni abbiamo assistito ad un calo sensibile delle temperature che inevitabilmente, ha sul nostro fisico delle ripercussioni, più o meno evidenti.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Parliamo di osteoporosi e lo facciamo perché sono quasi 5.000.000 di persone, soprattutto donne e soprattutto dopo la menopausa a soffrirne. Che cos’è l’osteoporosi?
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Siamo un popolo di bevitori di caffè, la bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua. La utilizziamo per scandire le nostre pause, per i momenti di convivialità e, perché no, come premio per aver vinto una scommessa.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Vengono definiti “pseudo cereali”, perché anche se usati come tali in cucina e nelle ricette, essi non appartengono alla famiglia delle Graminacee come il grano o il riso.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Ci siamo, da ieri il via alle prove di maturità, un incubo e fonte di stress per moltissimi ragazzi, e una delle prime e forse più importanti sfide per la crescita personale.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Il Servizio Sociale Ospedaliero da diverso tempo assiste in maniera esponenziale al verificarsi di situazioni di abbandono riguardanti in particolare soggetti extracomunitari.
dal Servizio Sociale Professionale ospedaliero
Ci siamo la bella stagione è ufficialmente arrivata e con lei anche le preoccupazioni per la Prova Costume!
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Alzi la mano chi, da qualche mese, non è andato in cerca dell’olio di palma nei prodotti comuni che acquistiamo al supermercato!
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
L’Assistente Sociale Ospedaliera che si occupa del malato ricoverato in Neuroriabilitazione opera in un contesto complesso, ove interagiscono diversi fattori evidenzianti altrettante specifiche criticità.
dal Servizio Sociale Professionale ospedaliero
Ormai l’attesa è finita … meno di una settimana fa abbiamo dato il via all’attesissimo evento mondiale, EXPO 2015, dedicato ad un tema molto importante “Nutrire il pianeta, energia per la vita”.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
Parliamo spesso di dieta, e sempre molto spesso siamo soliti attribuirle aggettivi come "sana", "equilibrata", “dimagrante”… e poco altro.
dalla dott.ssa Michela Abbatelli
Biologa Nutrizionista
La Redazione di Vivere Jesi è lieta di dedicare ai lettori un nuovo spazio dedicato alla salute.
di Redazione Vivere Jesi